hur jag orkar träna så ofta som jag gör
mådde inge bra idag, va allmänt deprimerad så jag åkte till gymmet med linn, skönt!
folk frågar mig hur jag orkar träna så mycket varje dag, mitt svar är:
för det första har jag aldrig vart nöjd över min kropp, (vilket är bättre nu), jag vill kunna vara HELT nöjd med mig själv.
sen har det blivigt som en vana att åka och träna, själv eller med någon, det spelar ingen roll, jag gör det.
händer det att jag inte riktigt har tid, så gör jag mig tid! annars får jag ångest och mår dåligt! vissa kallar det här en typ av aneroxia, vilket jag själv absolut inte jag tycker att jag har, jag vill bara kunna vara nöjd!
jag har slutat HELT med skräpmat, som te.x pizza macdonalds och shiit och det väldigt sällan jag ärter godis, kanske några bitar på en lördag eller något, men inte mer.
sen finns de ju dom dagarna jag inte orkar gå till gymmet för att det regnar eller något, det är då jag får tvinga mig själv, det är bra att klä på sig och gå, inte svårare än så!
hur 
jagKommentarer
Trackback
